Cette période troublée par l’épidémie bouscule notre quotidien.
La situation est très anxiogène, et la détresse psychologique augmente chaque
jour.
Même si la plupart des personnes arrivent à prendre sur elles, essaient de ne pas craquer et tiennent bon,
le fait est que cette pandémie occasionne des problèmes collatéraux, qui s’expriment très souvent par un mal aise mental
et émotionnel pouvant donner naissance à …
La peur …
… du lendemain
… de la maladie
… de la mort
… de la séparation
… de perdre son emploi
… d’être handicapé des suites du Corona virus
… d’abandonner un projet
… de sortir de chez soi
Des sentiments :
… d’injustice
… de colère
… de tristesse
… d’impuissance
… de remise en question
… de perte de sens
… d’anxiété
… de déprime
… de dépression
… de pessimisme
… de négativité,
… d’impuissance
… etc
Attention à « La dépression ».
C’est une maladie qui ne prévient pas avec de la fièvre, de la toux, des courbatures.
La dépression est sournoise, vicieuse.
Elle s’installe comme une prise de poids importante qui s’est étalée sur du long terme.
On n’en voit pas les effets du jours au lendemain.
Il faut agir pendant qu’il est encore temps, de se faire aider pendant que la parole est encore possible, et surtout, avant que la dépression se soit incrustée au point du difficile retour à la normalité..
Il est important de veiller à de ne pas rester confiné dans ses pensées.
Pour faire face à la crise et à ses effets sur la santé mentale et émotionnelle, l’hypnose est une pratique vraiment efficace.
Beaucoup le savent, l’hypnose est recommandée pour grand nombre d’affections, d’addictions, problématiques diverses et variées telles que les douleurs, les angoisses, l’anxiété, les phobies, l’asthme, les allergies, les troubles du sommeil etc…
En une, ou plusieurs séances, l’hypnose est une pratique qui permet de reprendre les rennes de sa vie, de surmonter les épreuves, les difficultés avec plus de facilité, d’envisager son avenir, sa santé, son bien être dans une meilleure perspective.
Je rappelle que l’hypnose est comme l’écoute de la musique, tout le monde y est sensible, mais chacun à sa manière, et qu’il est temps de cesser de croire que l’hypnose est un moyen de prendre le contrôle de l’esprit d’une personne, au contraire, l’hypnose à but thérapeutique aide l’individu à résoudre ses problèmes et à reprendre son propre contrôle.